Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
4.2 52 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

La sauce
  • 1 orange zeste et jus
  • 1 de citron jaune non traité zeste et jus
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 6 graines de coriandre
  • 2 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La salade
  • 110 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de boulgour
  • 300 g de fenouil
  • 60 g d'oignon rouge
  • 1 orange

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2 g
Калории 742 kJ / 179 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Végétales et Gourmandes 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40 Min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

4.6(88)

50 Min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1 Std. 5 Min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50 Min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

4.5(48)

1 Std.

Salade grecque

4.7(267)

30 Min

Salade vosgienne

4.8(141)

45 Min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.5(20)

45 Min

Taboulé au poulet

4.5(255)

30 Min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(88)

35 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8(449)

10 Min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

4.8(176)

55 Min

 Покажи всичко