![Tarta soufflé de espinaca Tarta soufflé de espinaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8135016-A326-40BD-A267-BBEB135BE84F/Derivates/fb452b84-61cb-4579-961c-e6e83134c8db.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Masa
- manteca para enmantecar
- 230 g de almendras enteras con piel
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
Relleno
- 100 g de queso parmesano en trozos
- 200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
-
30
g de aceite de oliva
или 30 g de manteca - 300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
- 6 huevos
- 100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2895 kJ / 692 kcal
- Белтъци
- 19 g
- Въглехидрати
- 5 g
- Мазнини
- 33 g
- Фибри
- 5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоÑoquis de papa
1h 30min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1h
Quiche de puerros
1h 10min
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 分钟
Pastel frío de pisto
3小时
Fabes con almejas
30 min
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1h
Sándwich de filete de res
2 Std. 30 Min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h