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Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 portions
Съставки
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
9 g
Калории
718 kJ /
170 kcal
Мазнини
1 g
Фибри
11 g
Въглехидрати
32 g
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Végétales et Gourmandes
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Франция
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