Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

3.9 52 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 portions

Съставки

kumara cut into pieces (3 cm)
150 g
red onion
40 g
eggs
2
coconut flour
25 g
curry powder
2 tsp
salt to season
ground black pepper to season
oil for frying
grated Parmesan cheese to serve
sour cream to serve
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
eggs poached, to serve (optional - see Tips)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 610.7 mg

Протеин 23.6 g

Калории 2599.4 kJ / 618.9 kcal

Мазнини 46.9 g

Фибри 11.7 g

Наситените мазнини 13.2 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mark Southon 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green smoothie

10 мин.

Chinese-style drinking porridge

25 мин.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ч. 20 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 мин.

Smoky chipotle beans

30 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Breakfast burritos

45 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Покажи всичко