Устройства и аксесоари
Sweet Potato Oatmeal Bars
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
16 pieces
Съставки
-
sweet potato peeled, diced5 oz
-
coconut sugar1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
carrots peeled, diced3 oz
-
maple syrup1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
old fashioned rolled oats12 oz
-
pecan halves3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
baking powder1 tsp
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
117 mg
Протеин
5 g
Калории
820 kJ /
196 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Superfoods Immunity Boost
12 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed Applesauce Cake
1ч.
Tamales Oaxaqueños
2ч. 40 мин.
Two Second Breakfast
5 мин.
English Breakfast Popovers
35 мин.
Steamed Egg Cups
20 мин.
Mocha Butter Coffee
5 мин.
Matcha Granola Muffins
25 мин.
Blueberry Jam
45 мин.
Biscuits and Gravy
40 мин.
French Omelet for Two
30 мин.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 мин.