Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

16 pieces

Съставки

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 117 mg

Протеин 5 g

Калории 820 kJ / 196 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfoods Immunity Boost 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ч. 40 мин.

Two Second Breakfast

5 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Granola

55 мин.

Breakfast Scones

30 мин.

Pumpkin Cinnamon Rolls

3ч. 40 мин.

Little Bird Pancakes

40 мин.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ч. 15 мин.

Plum Jam

50 мин.

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 мин.

Tamales Oaxaqueños

2ч. 40 мин.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 мин.

Покажи всичко