Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

16 pieces

Съставки

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 117 mg

Протеин 5 g

Калории 820 kJ / 196 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfoods Immunity Boost 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coffee Shop Egg Bites

50 мин.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 мин.

Three Egg French Omelet

30 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 мин.

Gut Immunity Shot

5 мин.

English Breakfast Popovers

35 мин.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

French Toast

40 мин.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 мин.

Покажи всичко