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Effiloché de canard en parmentier
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
8 brins de persil frais8 brins de coriandre fraîche
-
50 g de pain rassis coupé en morceaux
-
3 échalotes grises
-
1 oignon
-
2 gousses d'ail
-
4 cuisses de canard confites
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
300 g de céleri-rave coupé en morceaux
-
300 g de lait de soja300 g de lait demi-écrémé
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Протеин
47 g
Калории
3794 kJ /
906 kcal
Мазнини
66 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
32 g
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