Blómkálsgratín

Blómkálsgratín

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 skammtur

Съставки

  • Gruyére ostur í bitum
    200 g
    200 g Cheddar ostur, í bitum
  • vatn
    500 g
  • blómkál (u.þ.b. 1000 g), niðurskorið
    1
  • hveiti
    50 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
    40 g
  • mjólk
    500 g
  • salt plus extra to taste
    ½ tsk
  • hvítur pipar, malaður plus extra to taste
    2 hnífsoddur
  • múskat, malað (по избор)
    1 - 2 hnífsoddur

Трудност

лесно


Хранене за 1 skammtur

Протеин 17 g
Калории 1273 kJ / 305 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 5.1 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко