Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7 18 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 doses

Съставки

Molho

gengibre ralado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
vinagre de arroz
20 g
mel
10 g
óleo de sésamo
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo
15 g
cebolinho picado
15 g
lulas pequenas cortadas em rodelas
500 g

Salada

chalota
80 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
vodka
50 g
batata nova cortada em metades
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
miolo de camarão
300 g
espargos cortados em pedaços grandes
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em pedaços grandes
150 g
limão só a raspa
1
Coentros q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 38 g

Калории 2156 kJ / 516 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2020 34 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Fofo de peixe

1ч. 10 мин.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 мин.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ч. 35 мин.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 мин.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 мин.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 мин.

Caril de pescada

25 мин.

Puré de grão com filetes de linguado

24ч.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 мин.

Polenta Surf and Turf

25 мин.

Покажи всичко