Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos

Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos

3.8 19 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

2 porciones

Съставки

10 g de mantequilla
20 g de harina
10 g de azúcar morena
2 filetes de pescado
2 cditas de sal fina o al gusto
2 pizcas de pimienta molida
2 de zanahoria en rodajas
3 espárragos verdes limpios y en mitades
4 jitomates cherry
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
1 pera descorazonada y en rodajas
2 cda de miel
1 cda de jugo de limón
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
20 g de aceite
200 g de calabacita en trozos
100 g de jitomate en trozos
100 g de arroz
500 g de agua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 36 g

Калории 4447 kJ / 1059 kcal

Мазнини 57 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 104 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Económicas 11 Рецепти
Мексико

IDEAS SENCILLAS 164 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1ч. 40 мин.

Tamal "Recuérdame"

1ч. 40 мин.

Tamal tropical

1ч. 40 мин.

Tamales de barbacoa

2ч.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ч.

Tarta del rey calabaza

2ч.

Tarta de camote en flor

1ч. 10 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Wraps Caribeños

50 мин.

Wraps Moussaka

Няма оценки

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1ч. 15 мин.

Покажи всичко