Penne com atum

Penne com atum

4.2 234 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

6 doses

Съставки

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
salsa
15 g
15 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 761.9 mg

Протеин 21.3 g

Калории 1638.5 kJ / 391.6 kcal

Мазнини 9.4 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 53.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crianças 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1ч.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2ч.

Lulas no forno

Lulas no forno

1ч. 10 мин.

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1ч.

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2ч.

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1ч.

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 мин.

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3ч.

Caril do mar

Caril do mar

45 мин.

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 мин.

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 мин.

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 мин.

Покажи всичко