Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

4.1 1.3K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Sauce

Knoblauchzehen
2
Ingwer geschält, in Stücken
20 g
roter Chili halbiert, entkernt
1
Sesamöl, geröstet
1 EL
Wasser
100 g
Teriyaki-Sauce (siehe Hintergrundinformation)
100 g
100 g Teriyaki-Sauce, mit Sesam
Honig
20 g
Maisstärke
1 EL
Reisessig
1 TL

Reis, Gemüse und Poulet

Wasser
900 g
Salz
1 ¾ TL
Basmati-Reis (Kochzeit 15 Min.)
300 g
Karotten geschält, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
250 g
Broccoli in Röschen, Strunk geschält, in Scheiben (5 mm)
300 g
Pouletbrüstchen in Stücken (2 cm)
550 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 42.7 g

Калории 2203 kJ / 525 kcal

Мазнини 5 g

Въглехидрати 73 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - Sommer 2020 9 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburger mit Coleslaw

40 мин.

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50 мин.

Mediterranes Poulet mit Reis

1ч.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 мин.

Kürbis-Blechrösti

1ч. 30 мин.

Plain in Pigna

1ч. 20 мин.

Dinkel-Pouletsalat

45 мин.

Poulet in cremiger Senfsauce

40 мин.

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 мин.

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 мин.

Beef Wraps Big Mac Style

25 мин.

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Покажи всичко