Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Mini Meatball Breakfast Hash
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
3 portions
Съставки
Mini Meatballs
-
lamb boneless, cut in pieces (1 in.)8 oz
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
ground black pepper divided2 pinches
-
1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fryavocado oil plus extra, as needed to fry1 tbsp
-
turnips peeled and cubed (1 in.)12 oz
-
zucchini cubed (1 in.)6 oz
-
6 oz green bell pepper, cubed (1 in.)red bell pepper cubed (1 in.)6 oz
-
red onion cubed (1 in.)4 oz
-
fresh baby spinach6 oz
Poached Eggs
-
water75 oz
-
vinegar1 tsp
-
extra virgin olive oil, to greaseavocado oil to grease
-
large eggs organic, pasture-raised3
Hash
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1019 mg
Протеин
26 g
Калории
1615 kJ /
386 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Steamed Applesauce Cake
1ч.
Tamales Oaxaqueños
2ч. 40 мин.
Two Second Breakfast
5 мин.
English Breakfast Popovers
35 мин.
Steamed Egg Cups
20 мин.
Mocha Butter Coffee
5 мин.
Matcha Granola Muffins
25 мин.
Blueberry Jam
45 мин.
Biscuits and Gravy
40 мин.
French Omelet for Two
30 мин.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 мин.