Устройства и аксесоари
Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 raciones
Съставки
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de patatas en rodajas de 4 mm
-
4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
500 g de filetes de pescado, (merluza, lubina, mero, etc.)1 - 2 lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
38.8 g
Калории
2085 kJ /
499 kcal
Мазнини
24.8 g
Фибри
5.45 g
Въглехидрати
30.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina fácil y saludable
196 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2u.
Berenjenas rellenas de bacalao
1u.
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1u. 30min
Fabas con almejas en cocción lenta
20u.
Rancho aragonés
1u. 30min
Patatas rellenas de gambas
1u.
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
35min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Bao buns con gambones crujientes
1u.
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1u.
Fabes con pulpo
45min
Guiso marinero
1u. 20min