Устройства и аксесоари
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1341 mg
Протеин
41 g
Калории
2524 kJ /
603 kcal
Мазнини
34 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
12 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHähnchenbrust im Wirsingmantel
1h
Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)
1h 45min
Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis
1h
Sauerkraut-Eintopf
40min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1h
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Holzfäller-Topf mit Kartoffeln und Champignons
3h
Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)
1h 35min
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
1h
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20min
Tostadas mit Huhn und Rajas
45min
Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)
10min