Salade de boulgour, aubergines et grenade

Salade de boulgour, aubergines et grenade

3.2 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

100 g de noisettes décortiquées grillées et salées
1000 g d'eau
200 g de boulgour
700 g d'aubergines en demi-rondelles de 1 cm d’épaisseur
250 g de yaourt nature
1 c. à soupe de ras el-hanout
130 g de graines de grenade
1 bouquet de ciboulette fraîche (petit), ciselé
sel
poivre moulu
4 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g

Калории 2188 kJ / 523 kcal

Мазнини 29 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 мин.

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5ч. 30 мин.

Assortiments de makis

1ч. 30 мин.

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 мин.

Salade César

30 мин.

Gaspacho de courgette au pesto

35 мин.

Salade de lentilles, feta et tomates

30 мин.

Salade de lentilles vertes

45 мин.

Soupe froide de concombre au basilic

10 мин.

Salade de lentilles au saumon fumé

45 мин.

Taboulé au thon

55 мин.

Gaspacho concombre et pomme

10 мин.

Покажи всичко