![Lasagne au thon Lasagne au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7668B8AE-9D3E-4304-AD91-54D25B136407/Derivates/7b15b40b-c69c-4b7c-bb34-a3ef24445d95.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
La sauce bolognaise au thon
- 200 g de légumes variés (céleri, carottes et oignons par ex.), coupés en morceaux
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 800 g de thon en boîte au naturel
- 100 g de vin blanc sec
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 1 - 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ - 1 c. à café de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce béchamel
- 1000 g de lait
- 80 g de beurre mou, en morceaux
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café rase de sel
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
L'assemblage
- beurre, pour le moule et la finition
- 250 g de lasagne sèches, env. 12 feuilles (10 x 20 cm)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 3193 kJ / 760.3 kcal
- Белтъци
- 59.2 g
- Въглехидрати
- 57.5 g
- Мазнини
- 33.8 g
- Наситените мазнини
- 16.8 g
- Фибри
- 4.2 g
- Натрий
- 1523 mg
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