Avocado toasts, citron et tomates

Avocado toasts, citron et tomates

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Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

300 g d'avocats (2 avocats)
le jus d'un citron vert
du sel
du poivre moulu
4 tranches de pain complet aux graines grillées
12 tomates cerise en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 oignons frais, émincés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 742 kJ / 177 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

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