Устройства и аксесоари
Risotto de bœuf, carotte et tomate
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
1 bouquet de basilic frais équeuté (réserver 5 feuilles ciselées pour la finition)
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
30 g gingembres frais émincé en tranches fines
-
20 g d'huile végétale
-
200 g de riz spécial risotto
-
400 g de carottes coupées en rondelles
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
300 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de filet de bœuf, émincé finement
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
24 g
Калории
1635 kJ /
390 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
7.3 g
Въглехидрати
51 g
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