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Galettes de boulgour au chorizo

Galettes de boulgour au chorizo
4.0 83 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 portions
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Съставки

  • 1000 g d'eau
  • 120 g de boulgour
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 120 g de fromage blanc nature
  • 3 jaunes d'œufs
  • 2 c. à soupe bombées de farine de blé
  • 1 c. à café de piment d'Espelette
  • 120 g de chorizo doux, épluché et détaillé en petits dés
  • 3 c. à soupe d'huile neutre

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 604 mg
Протеин 10 g
Калории 1382 kJ / 331.8 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 19.8 g

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