Scharfes Ingwer-Poulet

Scharfes Ingwer-Poulet

3.5 87 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
3
roter Peperoncino halbiert, entkernt
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (1 mm)
10 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen
800 g
helle Sojasauce (siehe Tipp)
30 g
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
30 g
Weisswein trocken
20 g
Basilikumblatt, frisch
10 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 38 g

Калории 1595 kJ / 382 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 1 g

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