Insalata di broccoli con pinoli

4.7 20 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porzioni

Съставки

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 4 g

Калории 461 kJ / 110 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Рецепти
Швейцария

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Няма оценки

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Няма оценки

Tortini di tonno dal Nester

Tortini di tonno dal Nester

Няма оценки

Mini shakshuka verdi dal Nester

Mini shakshuka verdi dal Nester

Няма оценки

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Няма оценки

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Няма оценки

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Няма оценки

Insalata di pasta mediterranea

Insalata di pasta mediterranea

40 мин.

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Няма оценки

Insalata di avocado e cetrioli

Insalata di avocado e cetrioli

Няма оценки

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 мин.

Green Power Salad

Green Power Salad

Няма оценки

Покажи всичко