Insalata di broccoli con pinoli

4.7 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porzioni

Съставки

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 4 g

Калории 461 kJ / 110 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucinare come non mai. 203 Рецепти
Швейцария

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Рецепти
Швейцария

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1 godz.

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50 min

Insalata di pasta mediterranea

40 min

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 min

Insalata di pasta

35 min

Insalata di fagiolini con pancetta

40 min

Insalata di barbabietole

10 min

Condimento balsamico

10 min

Insalata di mele e carote

5 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Mousse di tonno

5 min

Покажи всичко