Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
6 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di scalogno dimezzato
  • 400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
  • 100 g carota in pezzi (2 cm)
  • 100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
  • 50 g di nocciole
  • 20 g di olio d'oliva
  • 20 g di olio di nocciole
    20 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • ¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • nocciole (по избор) e, per guarnire
  • microgreens (по избор) o crescione, per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 212 mg
Протеин 3 g
Калории 635 kJ / 152 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Insalate pronte in un attimo 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca

Nenhuma avaliação

Taboulé libanese (تبولة)

Nenhuma avaliação

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50min

Insalata di cavolfiore con feta

5.0(1)

15min

Insalata asiatica di verdure

Nenhuma avaliação

Green Goddess Salad

Nenhuma avaliação

Coleslaw al miso

3.3(3)

20min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0(1)

20min

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Nenhuma avaliação

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nenhuma avaliação

 Покажи всичко