Устройства и аксесоари
Salade de riz au thon et aux œufs
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (по избор)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
21 g
Калории
2027 kJ /
485 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5.95 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Best of - printemps vol. II
18 Рецепти
Франция
Франция
Ma Cuisine
196 Рецепти
Испания
Испания
Ma Cuisine
196 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Ma Cuisine
196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Ma cuisine au quotidien
196 Рецепти
Франция
Франция
Ma cuisine au quotidien
221 Рецепти
Канада
Канада
Ma cuisine au quotidien
239 Рецепти
Франция
Франция
Ma cuisine au quotidien
221 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOne pot crozets aux lardons et fromage
30 мин.
Gratin de pâtes à la provençale
1ч. 15 мин.
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 мин.
Risotto aux petits pois et au jambon
25 мин.
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 мин.
Risotto de poulet aux champignons
30 мин.
Gratin de crozets au jambon
1ч.
Spaghetti carbonara
40 мин.
Lasagne à la bolognaise
2ч. 30 мин.
Rougail saucisse et riz
50 мин.
Gratin de conchiglioni aux blettes
1ч. 10 мин.
Coquillettes chorizo-comté
15 мин.