Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

4.8 52 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

Salmón marinado

1 lima
1 cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm.
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo tostado

Quinoa

230 g de quinoa en grano
20 g de aceite de oliva virgen extra
700 g de agua
1 cucharadita sal

Montaje

2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
1 aguacate en láminas
½ cebolla roja en juliana
1 - 2 rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)
½ lámina de alga nori en tiras finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1218.9 mg

Протеин 40.9 g

Калории 2517 kJ / 633 kcal

Мазнини 37.5 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 5.9 g

Въглехидрати 32.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 133 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns con gambones crujientes

1 godz.

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Sopa de arroz salvaje con setas

45 min

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

1 godz. 10 min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 godz. 30 min

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 min

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15 godz. 50 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 min

Boloñesa de avellanas

35 min

Arroz brut mallorquín

1 godz.

Покажи всичко