Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

4.8 52 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

Salmón marinado

1 lima
1 cebolleta en cuartos (aprox. 100 g)
600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (calidad de sushi) previamente congelado y descongelado
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm.
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo tostado

Quinoa

230 g de quinoa en grano
20 g de aceite de oliva virgen extra
700 g de agua
1 cucharadita sal

Montaje

2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
1 aguacate en láminas
½ cebolla roja en juliana
1 - 2 rabanitos (en rodajas de 2-3 mm)
½ lámina de alga nori en tiras finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1218.9 mg

Протеин 40.9 g

Калории 2517 kJ / 633 kcal

Мазнини 37.5 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 5.9 g

Въглехидрати 32.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 133 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16ч. 30 мин.

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 мин.

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 мин.

Borrajas con almendras y jamón

45 мин.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Aguacate con tartar de atún

30 мин.

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

1ч. 10 мин.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 мин.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 мин.

Tortitas vegetales

20 мин.

Aletría con "alcanciles"

45 мин.

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

1ч. 30 мин.

Покажи всичко