Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.5 g

Калории 1084 kJ / 258 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risottata au poulet et aux champignons

40 мин.

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Porc aux légumes à la Chinoise

1ч. 20 мин.

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1ч. 10 мин.

Kibbeh et sauce au yaourt

Няма оценки

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45 мин.

Sandwich à la dinde et aux framboises au chipotle

Няма оценки

Sandwich au panettone et au veau au thon

Няма оценки

Dumplings - Raviolis vapeur

Няма оценки

Tom Kha Gai

Няма оценки

Burger façon tartare

Няма оценки

Burger au poulet hawaïen

50 мин.

Покажи всичко