Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.5 g

Калории 1084 kJ / 258 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Butter Chicken à l'indienne

1ч.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 мин.

Sauce choron

20 мин.

Chilli con carne

40 мин.

Tom Kha Gai

Няма оценки

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 мин.

Risottata au poulet et aux champignons

40 мин.

Poulet et riz aux champignons

30 мин.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Risotto bolognaise

45 мин.

Effiloché de canard en parmentier

55 мин.

Cevapcici à la sauce tzatziki

30 мин.

Покажи всичко