Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 32.5 g

Калории 1084 kJ / 258 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Chilli con carne

40min

Curry de poulet Thaï rapide

40min

Poulet frit coréen

3h 10min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40min

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45min

Porc au caramel

45min

Couscous royal

1h 10min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40min

Покажи всичко