Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 812 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porcje

Съставки

  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
  • 500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 200 g ryżu basmati
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 700 g wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (по избор)
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1066.7 mg
Протеин 31.6 g
Калории 2429.3 kJ / 580.6 kcal
Мазнини 25.5 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 9.4 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко