![Bacalhau no forno com esparregado de brócolos Bacalhau no forno com esparregado de brócolos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65FA368D-4862-4A53-915F-13F9E53C2608/Derivates/2789677A-D736-4539-B4D9-5C7F9FF90BB2.jpg)
Съвместими версии
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Batatas
- 2000 g batata cortada em rodelas
- 2 c. sopa de azeite
- 1 ramo de alecrim
- Água q.b.
Pão ralado
- 200 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 80 g azeitonas pretas
Cebolada de bacalhau
- 30 g coentros
- 1000 g cebola cortada em pedaços
- 100 g azeite
- 2000 g bacalhau demolhado e desfiado
Esparregado de brócolos
- 1000 g brócolos, só os raminhos
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2472.1 kJ / 590.9 kcal
- Белтъци
- 75.6 g
- Въглехидрати
- 35.1 g
- Мазнини
- 15.5 g
- Наситените мазнини
- 2.3 g
- Фибри
- 5.6 g
- Натрий
- 8054.7 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Salada de polvo
1h 30min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Saltear camarão
15min
Dourada com manjericão
40min
Bacalhau gratinado com maionese
1h 20min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada-russa
50min
Massa com salmão e espinafres
40min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min