Vitalbrot

Vitalbrot

3.4 546 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

25 Scheiben

Съставки

Dinkelkörner
200 g
200 g Weizenkörner
Mehl Type 405 oder 550
300 g
Hefe (1 Würfel)
40 g
Leinsamen
60 g
Öl
50 g
Wasser lauwarm
250 g
Salz
1 ½ TL
Honig
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Протеин 3 g

Калории 404 kJ / 96 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 14 g

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