Устройства и аксесоари
Mini-Spinatknödel in Pilzsauce
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren600 g
-
Salz1 ½ TL
-
Spinatblätter, frisch (evtl. grob geschnitten)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Milch130 g
-
Toastbrot gewürfelt (1 cm)250 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Champignons frisch, je nach Größe halbiert oder geviertelt300 g
-
Öl20 g
-
Kräuter der Provence2 gestr. TL
-
Speisestärke20 g
-
Wasser zum Anrühren der Speisestärke
-
Sahne100 g
-
Zitronenschale unbehandelt, fein gerieben½ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
15 g
Калории
1681 kJ /
402 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
5.2 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGegrillte Feta-Spitzpaprika
25 dk
Tassenknödel mit Tomaten-Pfifferling-Ragout
1sa
Kartoffel-Curry
30 dk
Orientalische Veggie-Patties
1sa 35 dk
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2sa 10 dk
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 dk
Schnüsch
45 dk
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1sa 30 dk
Black Bean Pattie
30 dk
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2sa 10 dk
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 dk
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1sa 45 dk