Dal Tadka

Dal Tadka

4.6 483 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Dal

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
2
grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt
2
Zwiebeln halbiert
200 g
Tomaten geviertelt
150 g
rote Linsen
250 g
Kokosmilch
400 g
Kurkuma
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
schwarze Senfkörner
4 TL
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Ghee
2 EL
2 EL Butterschmalz
Curryblätter, frisch
5
10 Curryblätter, getrocknet

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g

Калории 1347 kJ / 322 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 12.9 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min

Tassenknödel mit Tomaten-Pfifferling-Ragout

1h

Kartoffel-Curry

30min

Orientalische Veggie-Patties

1h 35min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2h 10min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Schnüsch

45min

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1h 30min

Black Bean Pattie

30min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2h 10min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Покажи всичко