Устройства и аксесоари
Gratin di broccoli e quinoa
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di formaggio Gruviera a pezzi (2 cm)
-
50 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
650 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
200 g di chicchi di quinoa (cottura: 20 minuti)
-
500 g di broccoli il gambo generosamente pelato, tagliate a metà per la lunghezza, a fette (1 cm)
-
250 g di funghi champignon freschi, bianchi o marroni, tagliati in quattro o in sei a seconda della dimensione
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24.3 g
Калории
1752 kJ /
418 kcal
Мазнини
17 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Betty Bossi Mix - Autunno 2019
11 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHamburger di broccoli con salsa di rapanello
1ч.
Dhal al cocco
25 мин.
Rotoli di sushi vegetariani
Няма оценки
Parmigiana di melanzane
2ч.
Curry di lenticchie
50 мин.
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 мин.
La magia dei sandwich
Няма оценки
Frittelle di verdure multicolori
20 мин.
Padella di verdure alla mediterranea
Няма оценки
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1ч.
Börek in teglia
1ч.
Ragù alla bolognese (vegan)
50 мин.