Устройства и аксесоари
Gratin di broccoli e quinoa
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di formaggio Gruviera a pezzi (2 cm)
-
50 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
650 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
200 g di chicchi di quinoa (cottura: 20 minuti)
-
500 g di broccoli il gambo generosamente pelato, tagliate a metà per la lunghezza, a fette (1 cm)
-
250 g di funghi champignon freschi, bianchi o marroni, tagliati in quattro o in sei a seconda della dimensione
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24.3 g
Калории
1752 kJ /
418 kcal
Мазнини
17 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Betty Bossi Mix - Autunno 2019
11 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto ai pomodori con burrata
30 Min
Purè di patate con piselli
50 Min
Kimchi Tofu Suppe
50 Min
Koshari (الكشري المصري)
Keine Bewertungen
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Keine Bewertungen
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Keine Bewertungen
Bowl Chili sin Carne
Keine Bewertungen
Pasta con pomodori e feta
50 Min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Keine Bewertungen
Ramen con uovo
45 Min
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 Min
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 Min