Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 porzioni

Съставки

5 spicchi di aglio
15 g di burro
30 g di olio vegetale
2 cucchiai di coriandolo, in polvere
400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
50 g di acqua
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale

1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 319 mg

Протеин 2 g

Калории 581 kJ / 138 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry indiano di verdure

1sa 10 dk

Koshari (الكشري المصري)

Değerlendirme yok

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Değerlendirme yok

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 dk

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50 dk

Pasta con pomodori e feta

50 dk

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Değerlendirme yok

Ramen con uovo

45 dk

Kimchi Tofu Suppe

50 dk

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 dk

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40 dk

Consommé di verdure con gnocchi

Değerlendirme yok

Покажи всичко