Устройства и аксесоари
Bowl Chili sin Carne
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
100 - 200 g di formaggio Cheddar a pezzi, a piacere
Riso
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di riso a chicco lungo parboiled
-
¾ di cucchiaino di sale
-
425 g di acqua
-
200 g di pomodori
-
100 g di cipolla rossa
-
120 g di lattuga verde, tipo iceberg
-
1 avocado
Chili sin Carne
-
140 g di cipolle tagliate in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
15 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di curcuma, secca, in polvere
-
1 pizzico di paprica dolce
-
1 cucchiaino di origano, secco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek (по избор) a piacere
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (по избор)
-
400 - 450 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e scolati
-
1 foglia di alloro secca
-
½ cucchiaino di cacao amaro in polvere (по избор)
Completamento
-
200 g di panna acida
-
2 cucchiai di coriandolo fresco (по избор) tritato
-
1 limone (по избор) a fette
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1629 mg
Протеин
23 g
Калории
3080 kJ /
736 kcal
Мазнини
40 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
75 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meal Prep Bowls - Cucinare oggi - Gustare domani
6 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto ai pomodori con burrata
30 мин.
Purè di patate con piselli
50 мин.
Kimchi Tofu Suppe
50 мин.
Koshari (الكشري المصري)
Няма оценки
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Няма оценки
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Няма оценки
Pasta con pomodori e feta
50 мин.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Няма оценки
Ramen con uovo
45 мин.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 мин.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 мин.
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки