Minestrone di lenticchie e patate

Minestrone di lenticchie e patate

4.3 229 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 150 g di cipolla in quarti
  • 150 g di carota pelata e a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 800 g di acqua
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 2 foglie di alloro fresche
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • 400 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 142.4 mg
Протеин 7.1 g
Калории 943.5 kJ / 225.5 kcal
Мазнини 8.7 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 6.5 g
Въглехидрати 2.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко