Устройства и аксесоари
Berry Granola
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
19 portions
Съставки
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
75 mg
Протеин
6 g
Калории
1029 kJ /
246 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
29 g