Преминете към основното съдържание Търсене
Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry
4.8 16.7K оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Koriander abgezupft
    8 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • brauner Zucker
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kardamom
    ½ TL
  • Curry
    2 TL
  • Wasser
    50 g
  • Tomatenmark
    150 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
    480 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13.4 g
Калории 2124.3 kJ / 507.7 kcal
Мазнини 25.9 g
Фибри 12.2 g
Въглехидрати 50.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® serviert 2022 10 Рецепти
Германия
Healthy 365 11 Рецепти
Германия
THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Рецепти
Германия
Veggie Lover 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hirseauflauf

4.2(29)

1ч. 10 мин.

Nudeln mit Pilz-Pesto

4.4(84)

30 мин.

Möhrennudeln mit Erbsensauce

4.5(299)

40 мин.

Paprika-Oliven-Tortilla

4.2(286)

1ч. 20 мин.

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.2(43)

20 мин.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(36)

50 мин.

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6(102)

1ч. 25 мин.

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2(155)

40 мин.

Gnocchi mit Salbeibutter

4.2(151)

2ч.

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(364)

50 мин.

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.5K)

50 мин.

Kartoffelmäuse

4.1(17)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко