Преминете към основното съдържание Търсене
Arroz de lulas

Arroz de lulas
4.4 471 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • manteiga
    35 g
  • folha de louro
    1
  • lulas bem escorridas cortadas em rodelas
    800 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • arroz carolino
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta (по избор) cortada em rodelas
    ½
  • água
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 25 g
Калории 1251 kJ / 299 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Рецепти
Португалия
Revista Setembro 2019 27 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.2(76)

50 мин.

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4(61)

45 мин.

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.2(30)

30 мин.

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 мин.

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

4.1(41)

30 мин.

Canelones de salmão

Canelones de salmão

4.9(90)

1ч.

Arroz de marisco

Arroz de marisco

4.6(7)

1ч. 25 мин.

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9(149)

1ч. 30 мин.

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5(43)

1ч.

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

4.7(106)

25 мин.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(42)

40 мин.

Empadão de peixe

Empadão de peixe

4.1(55)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко