Arroz de lulas

Arroz de lulas

4.4 507 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

6 doses

Съставки

coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
100 g
manteiga
35 g
folha de louro
1
lulas bem escorridas cortadas em rodelas
800 g
tomate em pedaços
350 g
arroz carolino
250 g
sal
1 c. chá de
malagueta (по избор) cortada em rodelas
½
água
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 25 g

Калории 1251 kJ / 299 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Рецепти
Португалия

Revista Setembro 2019 27 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caril do mar

45 мин.

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Sopa rica de peixe

2ч. 30 мин.

Bifes de atum com molho de tomate

30 мин.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ч. 40 мин.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 мин.

Lulas com molho aurora

45 мин.

Bacalhau à Zé do Pipo

1ч.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 мин.

Bacalhau à moda de Braga

40 мин.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 мин.

Salmão com risoto de funcho

25 мин.

Покажи всичко