Устройства и аксесоари
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porzioni
Съставки
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
23.1 g
Калории
908 kJ /
217 kcal
Мазнини
7.6 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
11.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Oggi... melanzane
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di gamberi, avocado e mango
30 мин.
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1ч. 20 мин.
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2ч. 45 мин.
Cernia con salsa mediterranea
40 мин.
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 мин.
Dentice agli agrumi
45 мин.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 мин.
Cozze alla Medoc
50 мин.
Salmone con zucchine in crosta
1ч.
Insalata di mare
1ч. 30 мин.
Burger di nasello e gamberi
30 мин.
Involtini di pesce spada al pomodoro
50 мин.