Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto

Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto

3.8 23 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

Pollo

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
600 g di petto di pollo senza pelle (2x300 g ciascuno, spessore 2-3 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g olio extravergine di oliva
½ limone la scorza (senza la parte bianca)

Asparagi

300 g di asparagi bianchi a metà
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Натрий 590.7 mg

Протеин 46 g

Калории 1660.1 kJ / 396.5 kcal

Мазнини 21.7 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 2.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cottura Sottovuoto 25 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1 Std.

Pollo alle mandorle

45 Min

Nuggets di pollo

25 Min

Cotolette di spinaci

40 Min

Straccetti di pollo con patate e carote

40 Min

Polpette al sugo

50 Min

Insalata di straccetti di manzo e rucola

20 Min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 Min

Zucchine ripiene alla ligure

1 Std. 30 Min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 Min

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Pollo con salsa al curry

50 Min

Покажи всичко