Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 100 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 669 mg

Протеин 8 g

Калории 636 kJ / 152 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

All Things Eggs 12 Рецепти
Съединени щати

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pear and Coconut Muesli

10 мин.

Three Egg French Omelet

30 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 мин.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 мин.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 мин.

French Toast

40 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Ven Pongal

Няма оценки

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 мин.

Покажи всичко