Преминете към основното съдържание Търсене
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
3.9 19 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 700 g d'eau
  • 2 courgettes taillées en tagliatelle
  • 3 brins de basilic frais ciselés
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 9 pincées de sel
  • 9 pincées de poivre moulu
  • 8 filets de rouget barbet
  • 80 g de tapenade noire

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 734.3 mg
Протеин 22.3 g
Калории 933.5 kJ / 224 kcal
Мазнини 13.8 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Au fil des mois - juillet 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saucisse de morteau briochée

4.4(38)

5h 25min

Donuts sushi

4.7(29)

50min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(500)

20min

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

4.4(118)

55min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0(13)

1h 5min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(85)

45min

Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette

4.6(28)

40min

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35min

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.3(4)

25min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(67)

50min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2(19)

1h 15min

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1h 40min

 Покажи всичко