Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6 45 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 268 mg

Протеин 7 g

Калории 1436 kJ / 347 kcal

Мазнини 27 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Post-partum 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aubergine Caviar (Moutabel)

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 мин.

Edamame and Spinach Dip

Edamame and Spinach Dip

5 мин.

Mango chutney

Mango chutney

1ч. 20 мин.

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

5 мин.

Sardine Sandwich Filling

Sardine Sandwich Filling

5 мин.

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 мин.

Piccalilli

Piccalilli

12ч. 35 мин.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 мин.

Покажи всичко