Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 56 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 268 mg

Протеин 7 g

Калории 1436 kJ / 347 kcal

Мазнини 27 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Post-partum 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 мин.

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Peppercorn Sauce

30 мин.

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 мин.

Tahini and Beetroot Dip

1ч. 15 мин.

Queso Fundido with Chorizo

45 мин.

Strawberry and Raspberry Jam

20 мин.

Cucumber and Mint Raita

25 мин.

Yoghurt Dressing

5 мин.

Roquefort Sauce

20 мин.

Creamy Feta Dip

5 мин.

Покажи всичко