Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 portions

Съставки

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 268 mg

Протеин 7 g

Калории 1436 kJ / 347 kcal

Мазнини 27 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Post-partum 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tahini and Beetroot Dip

1ч. 15 мин.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 мин.

Baby-friendly Guacamole

10 мин.

Currywurst Sauce

30 мин.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4ч. 5 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Mojo Sauce for Seafood

10 мин.

BBQ Sauce

20 мин.

Liquid Caramel

35 мин.

Bacon Mayonnaise

10 мин.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 мин.

Creamy Feta Dip

5 мин.

Покажи всичко