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Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
3 Portionen
Съставки
-
Fenchel in Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Mangofruchtfleisch, reif in Stücken (siehe Tipp und Variation)200 g
-
Senf1 TL
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Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl15 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (2 cm, siehe Tipp)400 g
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Maisstärke½ TL
-
2 ½ - 3 TL rote Currypastegelbe Currypaste2 ½ - 3 TL
-
Zwiebeln in Stücken80 - 100 g
-
Wasser100 g
-
Kokosflocken3 EL
-
Naturjoghurt250 g
-
Chilifäden (по избор) zur Dekoration
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
39 g
Калории
1554 kJ /
372 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
18 g
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