Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
21.83 g
Калории
1853 kJ /
443 kcal
Мазнини
26.05 g
Фибри
17.58 g
Въглехидрати
30.39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Andalucía
43 Рецепти
Испания
Испания
Para llevar
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPimientos rellenos de arroz
1ч.
Potaje de sepia con garbanzos
40 мин.
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2ч.
Calabacines rellenos de pavo
40 мин.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 мин.
Porrusalda con bacalao
40 мин.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 мин.
Verdinas con gambones en cocción lenta
16ч. 30 мин.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 мин.
Arroz brut mallorquín
1ч.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 мин.
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 мин.