Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
21.83 g
Калории
1853 kJ /
443 kcal
Мазнини
26.05 g
Фибри
17.58 g
Въглехидрати
30.39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Andalucía
43 Рецепти
Испания
Испания
Para llevar
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsaladilla de patata, pollo y langostinos
1 godz. 30 min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 godz.
Sándwich de ensalada César
20 min
Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta
19 godz. 30 min
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min
Tortilla con batata y calabacín
30 min
Tortitas vegetales
20 min
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1 godz.
Patatas con costillas
1 godz. 30 min