Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
21.83 g
Калории
1853 kJ /
443 kcal
Мазнини
26.05 g
Фибри
17.58 g
Въглехидрати
30.39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Andalucía
43 Рецепти
Испания
Испания
Para llevar
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJudías blancas a la toscana
35 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Pastel frío de pisto
3ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 мин.
Aguacate con tartar de atún
30 мин.
Arroz brut mallorquín
1ч.
Boloñesa de avellanas
35 мин.
Sushi wrap
1ч.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ч.
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 мин.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 мин.