Устройства и аксесоари
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
21.83 g
Калории
1853 kJ /
443 kcal
Мазнини
26.05 g
Фибри
17.58 g
Въглехидрати
30.39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Andalucía
43 Рецепти
Испания
Испания
Para llevar
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBao buns con gambones crujientes
1j
Poke bol de salmón y mango
40 menit
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 menit
Olla gitana
45 menit
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 menit
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 menit
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25j
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 menit
Fabes con almejas
30 menit
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1j 10 menit
Risotto para uno
20 menit
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 menit