Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

4.4 621 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones

Съставки

  • 75 g de aceite de oliva
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 4 rebanadas de pan en trozos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de hierbas frescas variadas
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua
  • 1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 huevos duros (para decorar)

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 21.83 g
Калории 1853 kJ / 443 kcal
Мазнини 26.05 g
Фибри 17.58 g
Въглехидрати 30.39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко