Poulet teriyaki 🌶️

Poulet teriyaki 🌶️

4.5 142 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 5 мин.

2 portions

Съставки

30 g de sauce de soja
20 g de miel
10 g de sucre roux
15 g de vinaigre de riz
½ c. à café de gingembre frais râpé
⅛ c. à café d'épices à chili
35 g de saké

35 g d'eau
2 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (env. 180 g chaque)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
1 c. à café de fécule de maïs
½ - 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 ciboule émincée en diagonale
½ piment frais épépiné, émincé en diagonale

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24 g

Калории 1291 kJ / 308.5 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 0.5 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson sous-vide 10 Рецепти
Франция

Dragon 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

2ч. 45 мин.

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4ч.

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1ч. 40 мин.

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2ч.

Gratin de spirales de patate douce au poulet

1ч. 10 мин.

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1ч. 25 мин.

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3ч. 30 мин.

Feuilleté de camembert et guanciale

1ч. 30 мин.

Salade fatteh au poulet

1ч. 25 мин.

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 мин.

Croque monsieur à la tomate

1ч.

Parmentier de boudin à la patate douce

50 мин.

Покажи всичко