Potaje canario de berros

Potaje canario de berros

4.5 65 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones

Съставки

  • 3 dientes de ajo grandes
  • 50 g de aceite de oliva
  • 70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
  • 200 g de berros limpios (solo las hojas)
  • 800 g de agua
  • 1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
  • 200 g de yuca (по избор)
  • 400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
  • 2 pastillas de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 8.24 g
Калории 272 kJ / 1137 kcal
Мазнини 13.24 g
Фибри 4.98 g
Въглехидрати 30.23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко