Устройства и аксесоари
Potaje canario de berros
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
3 dientes de ajo grandes
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de panceta de cerdo sin corteza en trozos
-
200 g de berros limpios (solo las hojas)
-
800 g de agua
-
1 mazorca de maíz cocida cortada en 6 rodajas
-
200 g de yuca (по избор)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 2x2 cm
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de comino en grano
-
200 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
8.24 g
Калории
272 kJ /
1137 kcal
Мазнини
13.24 g
Фибри
4.98 g
Въглехидрати
30.23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
¡Como en casa!
80 Рецепти
Испания
Испания
Islas Canarias
6 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJudías blancas a la toscana
35 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Pastel frío de pisto
3ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 мин.
Aguacate con tartar de atún
30 мин.
Arroz brut mallorquín
1ч.
Boloñesa de avellanas
35 мин.
Sushi wrap
1ч.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ч.
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 мин.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 мин.