Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

3.9 13 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

5 portions

Съставки

250 g de courgettes coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'olives, tout type, dénoyautées
1 brin de thym, frais effeuillé
10 petites feuilles de basilic frais
600 g de poulet, désossé

600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau
un peu d'huile d'olive pour badigeonner
un peu de poivre noir, fraîchement moulu
1 citron coupé en rondelles
1000 g d'eau
2 ½ c. à café de sel
250 g d’orge perlé
20 g de jus de citron
100 g de yogourt nature
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g

Калории 1470 kJ / 352 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sain et rapide 45 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 h 10 min

Joues de porc au cidre

1 h 45 min

Tacos façon smash burger

40 min

Wraps de poulet sauce tomate

45 min

Coq au vin

2 h

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 min

Burger avec patates et mayonnaise à l’ail

No ratings

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

No ratings

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 h

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Rösti à la courge au four

1 h 30 min

Покажи всичко