Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 64 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (по избор)
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 1132 kJ / 271 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natürlich schnell DE 44 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ч.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

1ч.

Waldpilz-Cremesuppe

Waldpilz-Cremesuppe

25 мин.

Randen-Suppe

Randen-Suppe

45 мин.

Tomatencremesuppe

Tomatencremesuppe

35 мин.

Kürbis-Orangen-Suppe

Kürbis-Orangen-Suppe

35 мин.

Erbsen-Crèmesuppe

Erbsen-Crèmesuppe

40 мин.

Markklößchen (Suppeneinlage)

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 мин.

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

20 мин.

Grießklößchen (Suppeneinlage)

Grießklößchen (Suppeneinlage)

25 мин.

Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen

Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen

1ч. 10 мин.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 мин.

Покажи всичко