Orientalische Linsensuppe

Orientalische Linsensuppe

4.6 71 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Ras el Hanout (siehe Tipp)
2 ½ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Kartoffeln, festkochend geschält
150 - 200 g
Karotten
150 - 200 g
Lauch
150 - 200 g
gelbe Linsen, getrocknet
150 g
Wasser
700 g
Salz
1 TL
Gemüsebouillon Paste
2 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Petersilie, frisch gehackt
2 EL
2 EL Koriander, frisch, gehackt
Sauerrahm (по избор)
4 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 1132 kJ / 271 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natürlich schnell DE 44 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kohl-Kürbis-Suppe

45 мин.

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 мин.

Kohlsuppe

50 мин.

Gurkencremesuppe mit Garnelenspießchen

35 мин.

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Няма оценки

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Няма оценки

Kimchi Tofu Suppe

50 мин.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Linsenragout

1ч.

Poulet-Nudel-Suppe

Няма оценки

Покажи всичко