Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 36 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1545 kJ / 369 kcal

Мазнини 167 g

Фибри 23 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natürlich schnell DE 44 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sommerlicher Kartoffelsalat

3ч.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Gebratener chinesischer Kabis

20 мин.

Parmigiana al forno

1ч. 50 мин.

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 мин.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 мин.

Knuspersticks

1ч. 30 мин.

Sandwich-Zauber

1ч. 30 мин.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 мин.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 мин.

Покажи всичко