Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1545 kJ / 369 kcal

Мазнини 167 g

Фибри 23 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natürlich schnell DE 44 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 мин.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Няма оценки

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Няма оценки

Koshari (الكشري المصري)

1ч. 30 мин.

Kimchi Tofu Suppe

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 мин.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 мин.

Knuspersticks

1ч. 30 мин.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 мин.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 мин.

Bao-Buns aus dem Nester

1ч.

Покажи всичко