Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine
4.2 87 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • all-purpose flour
    ½ oz
  • chili powder
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tbsp
  • cumin seeds
    1 tbsp
  • cardamom pods
    5
  • ground ginger
    1 tsp
  • cinnamon stick
    1
  • black peppercorns
    6
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    3 ½ oz
  • cauliflower florets
    18 oz
  • canned crushed tomatoes
    15 oz
  • dates, pitted to taste
    2 - 4 oz
  • vegetable stock
    5 oz
  • precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
  • cilantro leaves chopped, to garnish
  • mint leaves chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 172 mg
Протеин 3 g
Калории 598 kJ / 143 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати
Facebook Live Favorites 74 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 мин.

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30 мин.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 мин.

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5(18)

45 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

4.6(67)

30 мин.

Oven Mushroom and Beef Burger

3.3(4)

1ч.

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1ч. 15 мин.

Chickpea Ratatouille

4.1(32)

1ч.

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(33)

45 мин.

Eggplant Stacks

4.6(15)

1ч. 35 мин.

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

3.3(4)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко